Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)

Batoane de slabit facute in casa

Conținutul

    pierdere în greutate sănătoasă în 14 săptămâni pierdeți în greutate în 3 luni rapid

    Inlocuieste batoanele proteice cu acest desert vegan fara zahar, facut in casa 1 De Super slimming shapewear Marosan 18 oct.

    Ai nevoie de 4 ingrediente de baza ca sa prepari un desert sanatos si fara zahar.

    mâncărurile sănătoase ard grăsime puteți pierde în greutate prin asistență medicală

    Untul de arahide natural, fara grasimi hidrogenate si zahar, este un produs sanatos, hranitor si o sursa excelenta de proteine. El se combina de minune cu orezul expandat sau orice alta cereala expandata, obtinand astfel batoane sau bomboane cu textura cremoasa si crocanta.

    greu de pierdut în greutate pe perioadă cum să pierdeți grăsimea 101

    Ca desertul sa fie si mai bun, poti sa faci deasupra o glazura de ciocolata, folosind uleiul de cocos si siropul de orez brun. Ingrediente pentru batoane crocante cu unt de arahide si ciocolata: de grame de unt de arahide natural 3 linguri cu ulei de cocos extravirgin, topit la abur 2 linguri cu sirop de orez brun 50 de grame de orez expandat Pentru glazura de ciocolata: 4 linguri cu ulei de cocos topit 3 linguri cu sirop de orez brun 25 de grame de pudra de cacao Putina sare de mare Untul de arahide se amesteca cu uleiul de cocos si siropul de orez.

    • Fără gluten Fără lactate Fără ou Fără nuci Fără histamină După ingrediente Urmărește-mă Batoane proteice simple fără gluten, fără zahăr Dacă îți plac batoanele proteice în genul batoanelor Quest sau altele similare doar ceva mai puțin lipicioasecu siguranță vei adora aceste minunății.
    • Reteta Batoane energizante cu seminte – Alege sa fii sanatos!
    • Ele sunt indeosebi practice daca urmezi un program alimentar pentru cresterea masei musculare si ai nevoie de o solutie usoara de a-ti atinge necesarul proteic.

    Se adauga apoi orezul expandat si se amesteca toate ingredientele. Se toarna compozitia intr-o tava patrata tapetata cu hartie de copt, se preseaza bine si se pune apoi la congelator 10 minute.

    pierdere în greutate kollu jessica saforo pierdere în greutate

    Intre timp se prepara glazura de ciocolata pe care o vei turna peste batoane. Topeste la abur uleiul de cocos care se amesteca cu siropul de orez brun si putina sare.

    consumul de metabolism pentru pierderea în greutate arde supliment de grăsime gnc

    Se adauga cacaua, continuand sa amesteci bine. Se scoate tava de la congelator, se toarna glazura de ciocolata peste batoane si se introduce din nou la congelator timp de de minute.

    provocarea în greutate de 24 de zile retete mancare pentru slabit

    Se taie batoanele si se pot pstra la frigider timp de zile. Foto: Shutterstock.