Cumpărați Cellucor - Super HD-HD Fat Burner - 60 capsule de la

Burner de grăsime de înaltă definiție, Pește și chipsuri ușorizate

Conținutul

    Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru și conținut similar pe site-ul lor web.

    burner de grăsime de înaltă definiție

    Directii Preîncălziți cuptorul la de grade F. Tăiați fiecare cartof netratat pe lungime în sferturi, apoi tăiați fiecare sfert pe lungime în 3 pană. Coaceți cartofii pe raftul mijlociu la cuptor aproximativ 45 de minute sau până la licitație, întorcând ocazional.

    burner de grăsime de înaltă definiție

    Între timp, ungeți foaia de fursecuri cu 2 lingurițe de ulei. În farfurie, cu furculita, bateți albusurile de ou până se spumă.

    burner de grăsime de înaltă definiție

    Pe o altă foaie de hârtie cerată, așezați pesmetul. Cu aproximativ 15 minute înainte de terminarea cartofilor, înveliți bucățile de cod cu făină condimentată, scuturând excesul. Scufundați codul în albușuri de ou, apoi înveliți cu firimituri de pâine, tapetând pe firimituri pentru a acoperi.

    burner de grăsime de înaltă definiție

    Aranjați codul pe foaia de cookie-uri. Introduceți foaia de fursecuri pe raftul cel mai jos în cuptor și coaceți codul timp de 12 minute sau până când este opac pe tot parcursul și aurit pe ambele părți, întorcând o dată la jumătatea timpului de gătit.

    burner de grăsime de înaltă definiție

    Fiecare porție de cod: aproximativ calorii, 36 g proteine, 26 g carbohidrați, 4 g grăsimi totale 1 g saturate1 g fibre, 73 mg colesterol, mg sodiu. Fiecare porție de cartofi: Aproximativ de calorii, 4 g proteine, 28 g carbohidrați, 4 g grăsimi totale 0 g saturate3 g fibre, 0 mg colesterol, mg sodiu.

    burner de grăsime de înaltă definiție