Dieta cu pepene. Dieta cu pepene verde. Slăbești rapid fără să te înfometezi. Iată cum trebuie ținută!

Abonamente revista Dieta cu pepene roşu.

Slăbeşti până la 10 kilograme în timp record A venit vara, aşa că mâncărurile grele nu mai cad aşa bine, iar dacă ai grijă de silueta ta, cu siguranţă ar trebui să renunţi la ele, dacă n-ai făcut-o deja. Dacă vrei să arăţi mai bine pentru vacanţă, sau pur şi simplu să te simţi mai bine în propriul corp, îţi propunem o dietă delicioasă, răcoroasă şi foarte eficientă.

În plus, ajută în mod natural la eliminarea toxinelor şi a excesului de sare din organism. Iată în ce constă dieta cu pepene verde. Dieta cu pepene verde este o modalitate de a pierde uşor până la 5 kilograme într-o săptămână,fără prea mari eforturi. Dieta cu pepene verde îţi asigură un conţinut nutriţional bogat Lubeniţa este ideală pentru dietă deoarece are aport energetic scăzut:o ceaşcă plină cu bucăţele de miez oferă doar 46 de calorii. Fructul conţine vitaminele A,B şi C, minerale magneziu,potasiu,calciu,fosfor ,antioxidanţi- ceea ce înseamnă că este foarte hrănitor.

Pepenele roşu este cunoscut pentru beleficiile pe care le are pentru sînătate. Este o sursă extraodinară de antioxidanţi şi vitamine.

S-a descoperit că dieta cu pepene roşu te ajută să slăbeşti în timp record, fiind totodată şi o cură de detoxifiere, iar cantitatea mare de zaharuri oferă organismului energia necesară pentru activităţile zilnice Cura cu pepene roşu este foarte uşor de urmat chiar dacă, la prima vedere, pare una drastică.

Sunt mai multe modalităţi de a ţine această dietă.

Însă cea mai eficientă este cea împărţită în două etape pentru că oferă şi o perioadă de stabilizare a organismului după ce acesta a fost privat de alte alimente. Cum se ţine cura cu pepene roşu Prima etapă durează între trei şi cinci zile, timp în care se consumă numai pepene roşu.

Ai voie să consumi cel mult 3 kilograme de pepene în fiecare zi. Este acelaşi principiu cu mono-dieta, cunoscută ca şi dieta disociată, în care ai voie să mămânci doar un singur tip de aliment pe zi.

1. Dacă vrei să arăţi mai bine pentru vacanţă, sau pur şi simplu să te simţi mai bine în propriul corp, îţi propunem o dietă delicioasă, răcoroasă şi foarte eficientă.
2. Experţii în nutriţie recomandă dieta cu pepene verde.
3. Dieta cu pepene roşu. Slăbeşti până la 10 kilograme în timp record | inspateleblocului.ro

Dacă este ţinută cu stricteţe, în această perioadă se elimină toxinele şi apa în exces din organism şi se poate slăbi până la cinci kilograme. Dieta cu pepene roşu. Slăbeşti până la 10 kilograme în timp record A doua etapă este cea de stabilizare.

Sunt introduse alte alimente, însă kilogramele continuă să scadă, chiar fără prea mult efort. Este vorba despre trei mese principale şi două gustări Iată un meniu pentru dieta cu pepene a doua. Gustare: felii de pepene roşu Prânz: de grame de peste, pui sau dieta cu pepene la grătar cu salată asortată.

Puteţi pune în salată o lingură de ulei de măsline, care ajuta foarte mult digestia. Cina: pepene roşu la discreţie Cursa se ţine 15 zile şi se slăbeşte aproximativ 7 kilograme. Medicii spun însă că dieta cu pepene roşu nu este recomandată celor care suferă de diabet sau au pietre la rinichi.

Pepenele roşu este unul dintre cele mai indicate alimente în cazul în care îţi doreşti să slăbeşti neapărat. Cum îţi dai seama dacă un pepene este copt. Mai mult de atât, pepenele are proprietatea de a regla funcţiile rinichilor şi ale ficatului, făcând mult mai lesne eliminarea de toxine.