Imposibil de pierdut în greutate după anorexie

O poveste cinstită a unei fete care se luptă cu anorexia În Ziua Internațională împotriva Anorexiei, 16 noiembrie, corespondentul AiF-Voronej a vorbit cu Maria Ivanova, în vârstă de 23 de ani numele de familie a fost schimbat la cererea eroinei - ed.

Despre ce a determinat-o să refuze mâncarea și ce cale a luat în luptă cu boală. A existat un fel de vârf? Maria: Am fost întotdeauna o fată foarte plinuță, sincer convinsă că imposibil de pierdut în greutate după anorexie pot slăbi.

În copilărie, nu s-a întâmplat niciodată să mă duc brusc la oglindă imposibil de pierdut în greutate după anorexie să-mi placă. Am luat integralitatea ca dat. De exemplu, unii oameni au ochii căprui, alții au albastru și nu pot schimba acest lucru.

Tot cu completitudine.

Cauzele și simptomele anoreziei

Am fost singurul copil nu numai în familie, ci și în micul sat în care locuiam, iar ei m-au hrănit cu tot, și cu alimente grase bogate în calorii. Bunica a copt plăcinte, gogoși, clătite, toată lumea mi-a dat ciocolată și dulciuri.

Mi-am format obiceiuri alimentare complet greșite. Nu a existat nici o umbră de înțelegere că mănânc incorect, deși medicii m-au certat la examenele medicale, m-au trimis la un endocrinolog. Pentru prima dată m-am gândit la faptul că trebuia să slăbesc în clasa a VIII-a, când am început să mă realizez ca fată.

Am înțeles că abia aș putea atrage pe cineva cu un astfel de aspect, pentru că atunci am atins greutatea maximă - 90 de kilograme. M-au tachinat colegii mei? Ei bine, da. Dar nu suficient pentru a mă motiva.

După clasa a IX-a, m-am mutat la o altă școală, a fost mult stres pentru mine și tocmai mi-am pierdut pofta de mâncare.

Se pare că pot slăbi ". Și a mai slăbit încă cinci kilograme, limitându-se deja la nutriție. În acel moment, nu știam încă despre numărarea caloriilor și am făcut-o intuitiv. Ceea ce mi s-a părut dăunător, l-am exclus, am mâncat mai multe fructe și legume. Am terminat școala cu o greutate de 65 de kilograme. La universitate, am avut o situație financiară dificilă.

Am studiat, am muncit din greu, iar greutatea a dispărut de la sine. Am economisit în toate: nu am luat microbuz, am mers, nu am luat masa la universitate, am luat gustări dimineața și seara. Până la sfârșitul primului curs, aveam o greutate de aproximativ 55 de kilograme și asta era greutatea mea sănătoasă. Ar fi trebuit să ne oprim la asta.

Cum Poti Slabi mai Repede cu un Singur Supliment?

Dar apoi s-au întâmplat o serie de evenimente tragice - divorțul părinților, moartea bunicii. Am slăbit până la 50 de kilograme. Mi-am pierdut ciclul menstrual, m-am simțit rău, părul meu a început să cadă. Dar endocrinologul a spus că aceasta este greutatea mea sănătoasă și a recomandat o dietă pentru a o menține. M-am gândit că în această dietă mă pot îmbunătăți și imposibil de pierdut în greutate după anorexie început să tai foarte mult porții.

Idealul meu era de 48 de kilograme, pentru că mama cântărea la fel la vârsta mea și părea foarte subțire. M-am uitat la fotografiile ei și m-am gândit că vreau să fiu la fel.

Îmi amintesc bine momentul în care m-am cântărit și mi-am dat seama, iată-le - numerele prețuite. Dar o fată foarte plinuță mă privea încă din oglindă. În acel moment, am dezvoltat dismorfofobie corporală - o percepție inadecvată a propriului meu corp. Dacă adăugam de grame, trebuia să le pierd imediat și câteva kilograme pentru companie. În acest moment, a început stadiul acut al anorexiei mele. M-am adresat psihologilor, psihiatrilor, nu mi s-a acordat asistență medicală foarte reușită - astfel încât aproape am murit.

Am decis că nu vor mai exista medici în istoria recuperării mele. În timpul verii am mai slăbit încă zece kilograme și am cântărit deja Am fost foarte activ în această perioadă: m-am trezit dimineața, am mâncat un castravete și o roșie, l-am spălat cu cola și m-am dus să consum calorii. Mergeam mult, aveam o normă - cel puțin 15 mii de pași pe zi, dar făceam mereu mai mult. Până în august, nu mai eram puternic, dar credeam totuși că ar trebui să cheltuiesc calorii.

Îmi amintesc cum am ieșit din casă și m-am târât din magazin în magazin, pentru că nu puteam face mai mult de 15 pași. Într-o zi m-am trezit și mi-am dat seama că nu mă pot ridica din pat.

M-am comparat constant cu ceilalți, suferind stres cronic. Toate gândurile mele au fost absorbite gândindu-mă la greutate și mâncare ". Așa își spune Maria povestea. Fata a avut mare plăcere să vadă că este mai subțire decât prietenii ei.

Capul meu se învârtea constant, înghețam, părul îmi cădea, apoi dinții începeau să cadă. A scandat-o ca pe o mantra. Uneori mă hrănea cu forța.

Simptomele anorexiei: diagnosticul bolii

Eram teribil în conflict, pentru că în stadiul acut al anorexiei, eram foarte supărat, nu mă interesa nimic decât greutatea și caloriile. La nivel subconștient, mi-a părut foarte rău pentru familia mea, dar când m-au forțat să mănânc, i-am perceput ca dușmani. Când eu și viitorul meu soț Lesha am început să ne întâlnim, aveam 65 de kilograme, iar el era foarte slab. Îmi plăcea foarte mult când eram cam pufos.

Nu mi-a spus niciodată să slăbesc în viața lui. Dar dacă este important pentru tine, nu mă deranjează ". A observat foarte târziu că am probleme alimentare. Lesha a fost singura persoană care a spus mereu că mă voi face bine, că totul va fi bine cu noi, că vom avea copii și o familie.

M-a hrănit literalmente dintr-o lingură și s-a bucurat de fiecare kilogram pe care l-am acumulat, repetând cât de frumoasă sunt.

Recuperare după anorexie

În momentul în care am început să slăbesc activ, bunica mea a orbit. Acum se simte la atingere dacă am slăbit, pentru că încă mai are această frică. Mi s-a prescris o doză de antidepresive pentru cai. Pe atunci eram foarte slab și în prima zi, când le-am băut, am adormit instantaneu. A doua zi am mers ca un somnambulist, profesorii m-au prins pe coridorul universității.

„Am fost întotdeauna o fată completă”

A doua zi am repetat programarea, iar noaptea m-am simțit foarte rău. M-am dus să beau apă și m-am trezit pe coridorul unde m-a dus mama. Inima mi s-a oprit, nu am respirat, nu am reacționat, mama mi-a adus o oglindă pe față - nu exista respirație, pulsul meu nu se putea simți, eram înghețat. Totul a funcționat, dar după această poveste mi-am dat seama că trebuie să fac ceva. Am început să am o foame cumplită.

Am început să mănânc de toate.

Umflarea a început, întregul corp a durut. A fost infricosator. Am luat cinci kilograme, am fost încântat, m-am considerat sănătos, deși cântăresc puțin peste 40 de kilograme. În această perioadă, m-am căsătorit, iar când soțul meu și cu mine am plecat într-o călătorie pentru luna de miere, am avut o recădere, am început să slăbesc din nou.

Am atins greutatea mea minimă - mai puțin de 37 de kilograme. Apoi am renunțat la cântărire, lucru pe care îl sfătuiesc pe toate femeile anorexice, pentru că numerele încetinesc cu adevărat recuperarea. Și a început al doilea val de recuperare, de zece mii de ori mai dificil decât primul. Umflături, dureri pe tot corpul. Aș putea pune șosete timp de cinci minute și mi-au fost întipărite pe picioare de parcă un poker fierbinte mi-ar fi atins pielea.

Această greutate și acest fel mi-au otrăvit viața. Am plâns în fiecare zi, dar știam că dacă pierd din nou în greutate, atunci nu se va întâmpla nimic în viața mea. Acum cântăresc 48 de kilograme, aceasta este considerată greutatea mea sănătoasă, deși problemele de sănătate rămân în continuare.

Din cauza lor, nu pot mânca ca oamenii obișnuiți și mănânc ce vreau. Dacă sănătatea mi-ar permite, probabil aș mânca tot. Mâncarea este energie, așa că încerc să nu mă agăț de gust.

De ce femeile anorexice nu se pot îngrașa?

Știu foarte bine ce și cum să fac pentru a slăbi. Dar aceste sfaturi nu au dus încă pe nimeni la bine. Prin urmare, fetelor care se întorc spre mine, încerc să-mi spun pe scurt povestea și să avertizez.

Oamenii foarte slabi pot fi nemulțumiți de greutatea lor. O persoană care merge pe stradă nu poate spune dacă are o tulburare de alimentație. O fată poate cântări 80 de kilograme și poate fi totuși anorexică. Haos, un coșmar se poate întâmpla în capul ei, se poate urăște pe ea însăși, corpul ei, poate număra calorii, pierde în greutate, pierde în greutate, se îngrașă.

Știu foarte mulți care, după anorexie, au intrat în bulimie și au mâncat excesiv cum îmi diminuam talia de zile.

Caracteristici de reînnoire a nutriției cu anorexie

Vă îndemn să nu judecați oamenii după aspectul și greutatea lor. În societatea noastră, există încă un stereotip că femeile anorexice sunt fete care nu au nimic de făcut, nu le este milă de rudele lor. Cel mai adesea, există o predispoziție genetică la anorexie, dacă aceasta se manifestă depinde de climatul emoțional din mediul persoanei.