Monica Anghel a slăbit 30 kilograme în doar 10 luni. Vezi ce dietă a urmat FOTO

Nutritionist monica anghel, Cum arată Monica Anghel fără pic de machiaj după ce a slăbit 25 de kilograme. N-o recunoști. FOTO

De Petre DobrescuJoi, 19 octombrieDupă operația suferită în vară la coloanădoctorii au sfătuit-o pe Monica Anghel să slăbească pentru a se recupera mai ușor.

Marți, 14 augustUltimul update Miercuri, 15 augustRomâneşti Vedete Monica Anghel a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 10 luni, fiind aproape de nerecunoscut. Cu ajutorul unei diete și a sportului, cântăreața a ajuns să poarte mărimea S la haine. Săptămâna trecută, artista a susținut un concert la Pitești, unde fanii au rămas uimiți de felul în care arată Monica acum. Vedeta se afișează acum cu haine mulate pe corp, lucru care înainte nu se întâmpla. Am intrat în acest program, Good Life, de pe 1 octombrie

La doar 3 săptămâni de când a declarat război kilogramelor în plus, celebra artistă a observat deja schimbări în bine. Cântărește cu 6 kg mai puțin și și-a subțiat talia cu 6 cm.

Cum arată Monica Anghel după ce a slăbit 25 de kilograme

Monica Anghel se află în perioada de recuperare și respectă ca la carte indicațiile medicale. De 3 săptămâni, vedeta a început un program de slăbit, fiind atent monitorizată de o armată de specialiști.

nutritionist monica anghel

Cu recuperarea — fizioterapie și kinetoterapie — merg mai departe. Există încă un proces inflamator în zona aceea în care a fost făcută operația, dar este normal să fie așa și va mai dura încă 3 sau 4 luni.

Sursa foto: b1. Cântăreața a reușit să slăbească mai bine de 25 de kilograme după ce s-a operat de hernie de disc și a început să țină o dietă disociată fiind supravegheată îndeaproape de un nutriționist. Cum arată Monica Anghel după ce a slăbit 25 de kilograme Monica Anghel și-a uimit fanii la începutul acestui an când a apărut cu un nou look. Solista a reușit să slăbească 20 de kilograme în doar cinci luni prin intermediul unei diete disociate. În plus, cântăreața a făcut și sport reușind să ajungă la o formă de invidiat.

Mă deplasez, merg cu copilul la înot, am avut deja concerte. Monica Anghel slăbește sănătos De curând, vedeta a început lupta cu kilogramele în plus, dar nu a mai apelat la tot felul de diete ca în trecut, ci s-a lăsat pe mâna specialiștilor. Programul este de durată, iar rezultatele sunt deja vizibile, fapt ce o motivează pe artistă să își ducă planul la bun sfârșit, ea punând pe primul plan sănătatea.

O mai recunoşti? Monica Anghel a dat jos 30 kg în doar zece luni

Este vorba despre a slăbi sănătos și a te menține pe termen lung. Am ținut o groază de cure de slăbire.

nutritionist monica anghel

Cu unele am slăbit, cu altele, nu, cu altele am slăbit foarte mult, după aceea m-am îngrășat la loc, pentru că există acel efect de yo-yo. Ce este interesant la acest program?

nutritionist monica anghel

Ai la dispoziție nutriționist, endocrinolog, psiholog, dermatolog, kinetoterapeut. Fizioterapeutul Ionela Preda face un anumit gen de fizioterapie care ajută hipotalamusul să cedeze la vechea nutritionist monica anghel și să o accepte pe cea nouă. Noi, oamenii, de cele mai multe ori, când mâncăm excesiv, mâncăm fără să ne dăm seama.

Nutritionist monica anghel pentru că ne este foame, nu pentru că organismul nostru are nevoie să se hrănească, ci pur și simplu pentru că suntem agitați, nervoși, suntem în așteptarea unor rezultate. În orice regim sănătos e nevoie de un psiholog.

nutritionist monica anghel

Nutriționistul nu îți dă o foaie în brațe cu un regim pe care ți-l stabilește. În primul rând vrea să îți afle obiceiurile.

Google Plus Monica Anghel şi-a dorit să se subţieze, după ­operaţia de hernie de disc, suferită anul trecut, iar visul ei a prins contur, cu ajutorul sportului şi al unei diete personalizate. Cântăreaţa de top ne-a povestit despre sacrificiile făcute, căci nu e uşor să renunţi la anume delicii culinare sau să trudeşti ore întregi în sala de sport.

Are nevoie de niște analize ca să vadă ce fel de alimentație va trebui să ai ca să te simți bine și să slăbești sănătos. Este un program extrem de complex și interesant, care se derulează pe o durată de 2 ani, pentru că de atât are nevoie hipotalamusul pentru a accepta noua greutate.

Nutriționistul a certat-o că nu mânca porțiile stabilite Vedeta a ajuns astfel să țină un jurnal culinar, pentru că, la recomandarea nutriționistului, trebuie să își noteze tot ce mănâncă și orele aferente.

nutritionist monica anghel

Meniul este personalizat, diversificat și se schimbă de la o săptămână la alta, în funcție de rezultatele obținute. Monica Anghel are 3 mese pe zi și două gustări.