Pierderea în greutate aplicații pentru telefoane

Cele mai bune 8 aplicații pentru telefoane inteligente pentru pierderea în greutate Opiniile exprimate de Forbes Contributors sunt ale lor.

Cele mai bune aplicaţii gratuite pentru slăbit

Întrucât întreaga mea filozofie este centrată pe utilizarea a ceea ce aveți pentru a obține rezultatele dorite - de ce să nu folosiți ceea ce este corect în buzunar?

Cel mai bun dintre toate, aceste aplicații sunt toate gratuit descărcări și disponibile pe cele mai populare platforme de telefoane inteligente.

pierderea în greutate aplicații pentru telefoane

Iată cele mai bune 8 aplicații pentru exerciții fizice, alimentație și viață sănătoasă, aflate la doar câteva atingeri. Această aplicație gratuită vă permite să căutați alimente pentru a urmări caloriile ȘI pentru a vă urmări exercițiile în aceeași aplicație.

Introduceți greutatea actuală și greutatea obiectivului și pierdeți-o!

Din fericire, chiar și cei care nu au timp sau bani pentru a cheltui la o sală pot găsi alternative mai simple pentru a-și face antrenamentele și dietele.

Există chiar și o comunitate de asistență online la care vă puteți alătura, unde oameni ca dvs. Puteți, de asemenea, să scanați codurile de bare ale oricărui articol și să extrageți automat informații despre calorii și nutriție dintr-o bază de date imensă online vă ajută atunci când luați un prânz preambalat din mers și doriți totuși să rămâneți în limita bugetelor zilnice. O aplicație obligatorie!

Account Options

Gratuit: Apple, Android 2. Fooducate Amintiți-vă cele 14 alimente sănătoase care sunt de fapt rele pentru dvs.?

  • Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice.
  • Nu are doar antrenamente eficiente, dar oferă și un plan de dietă de 30 de zile.

Fooducate vă ajută să observați rapid acele alimente dificile care nu sunt sănătoase, reducând timpul de cercetare la jumătate. Pur și simplu scanați codul de bare și Fooducate vă va oferi o evaluare a alimentelor scanate pe baza numărului de calorii pe porție, tehnicilor de procesare și cantității de zahăr în exces.

2. TecnoNutri

Dacă doriți să economisiți timp și să alegeți sănătatea, mergeți la cumpărături cu Fooducate. Gratuit: Apple, Androi 3. Locavore Pentru a obține cantitatea maximă de nutrienți din alimente, întotdeauna recomand să consumați alimente proaspete peste ambalate sau procesate.

Timpul este, de asemenea, important; un studiu a arătat chiar că spanacul recoltat în sezon avea de trei ori mai mult decât vitamina C decât atunci când era recoltat în afara sezonului!

Regula de bază pierderea în greutate aplicații pentru telefoane cu cât este mai departe de viță, cu atât are mai puțini nutrienți.

CE APLICAȚII AM PE TELEFON 2021- inspateleblocului.ro

Locavore îți dieta usoara ce e în sezon și câte zile ți-au mai rămas pentru a te bucura de el la gustul său complet. De asemenea, poate utiliza GPS-ul telefonului dvs.

CELE MAI BUNE APLICAȚII PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE DIN - SĂNĂTATE -

Acesta este un ajutor uriaș pentru oamenii care au pretins că urăsc legumele, doar pentru a descoperi că nu au avut niciodată unul proaspăt în viața lor. Cumpărați în sezon, proaspăt și local ori de câte ori puteți.

  • Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate: Cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate.
  • Cele mai bune 8 aplicații pentru telefoane inteligente pentru pierderea în greutate
  • Din fericire, telefoanele inteligente ne pot veni în ajutor în acest sens.

Gratuit: Apple, Android 4. Are antrenamente temporizate de de minute pentru cardio, tonifiere și forță, videoclipuri pentru fiecare mișcare și o voce în vorbire pierderea în greutate aplicații pentru telefoane te vorbește prin antrenament, ȘI scoate muzică din propriile liste de redare pentru a te menține motivat.

pierderea în greutate aplicații pentru telefoane

Alegeți un antrenament în funcție de timpul pe care îl aveți și de rezultatele dorite și apăsați tasta. De asemenea, puteți activa autoshare, ținându-vă la răspundere față de toți prietenii dvs.

Una dintre cele mai unice părți ale acestei aplicații este caracteristicile de recompensă, care transformă antrenamentul într-un joc în care puteți debloca noi antrenamente organizate de vedete, antrenori și sportivi.

pierderea în greutate aplicații pentru telefoane

Videoclipurile pas cu pas și integrarea cu propria bibliotecă de muzică fac din aceasta o aplicație fantastică de antrenament. Gratuit: Apple 6. Endomondo Cine nu ar putea folosi o motivație suplimentară?

pierderea în greutate aplicații pentru telefoane

Dacă sunteți alergător, motociclist sau plimbător, această aplicație vă va urmări traseul prin Google Maps, urmărind istoricul antrenamentelor pentru a le compara ulterior.

De asemenea, puteți să vă creați un cont și să vă motivați de prieteni de fiecare dată când faceți o distanță. Puteți chiar să actualizați aplicația pentru a funcționa cu monitoarele speciale de ritm cardiac Polar preferatele mele!

Aplicație gratuită de pierdere în greutate 🥇 Tutorial complet

Gratuit: Apple, Android, Blackberry 7. My Fitness Pal Încă de la început, My Fitness Pal ține cont de greutatea, înălțimea, greutatea obiectivului și stilul de viață înainte de a-și da recomandările. Imediat îți împarte marele obiectiv într-un obiectiv mai mic, la o lună, acum, ceea ce este un motivator fantastic. Puteți accesa, de asemenea, numărul de calorii și informațiile nutriționale de la restaurantele locale, eliminând ghiciile de a mânca afară.

De asemenea, vă puteți accesa numărul de calorii online de pe orice computer și puteți obține o încurajare suplimentară, împărtășind progresul prietenilor. Gratuit: Apple, Android 8.

30 cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate

Mănâncă asta, nu asta! Jocul Deși nu pot accepta să aleg un fast-food mai puțin rău decât altul câini chili peste cheeseburgeri?

Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită.

Dacă doriți să jucați un joc pe navetă sau în timp ce sunteți în așteptare pentru o conferință telefonică, veți putea afla câteva informații rapide.

Gratuit: Apple, Android.