Related Content

Cum de a pierde greutatea bacteriilor gut bacterii. Folosiți microbiomul intestinal pentru a pierde în greutate - GUTXY (; gut-see;)

Fa cunostinta cu bacteriile bune!

Pagina principala Utilizați microbiomul intestinal pentru a pierde în greutate Microbiomul intestinal poate avea un efect semnificativ asupra sănătății noastre. De la imunitate, la dispoziție și chiar la metabolism.

  • Bacteriile Gut afectează modul în care stocăm grăsimi?
  • Folosiți microbiomul intestinal pentru a pierde în greutate - GUTXY (; gut-see;)
  • Microbi intestinali pentru pierderea în greutate - Cum ne pot influența microbii sănătatea?
  • Trenul pierde în greutate rapid
  • Pierderea în greutate în nou născutul de alăptare
  • Pierdere în greutate 1kg pe lună
  • Bacteriile Gut afectează modul în care stocăm grăsimi?

Cu toate acestea, există o mulțime de dezinformări despre microbii noștri intestinali și pierderea în greutate acolo și ne plac dovezile serioase. Aici, vă vom oferi o imagine de ansamblu a legăturii dintre iubiții noștri microbi intestinali și pierderea în greutate.

De Adrianna Talaga Microbiota intestinală este formată din trilioane de bacterii, formând un ecosistem care interacționează cu corpul uman.

arderea pierderii în greutate

Este implicat în multe funcții critice, cum ar fi imunitatea, metabolismul și digestia 1. Cu toate acestea, atunci când microbii nu sunt sincronizați, cunoscută și sub numele de disbioză, este posibil să aveți probleme.

imposibil de pierdut în greutate la 45 de ani

O scădere a bacteriilor benefice sau o creștere a agenților patogeni poate afecta homeostazia corpului - un termen elegant pentru a avea o microbiotă bine echilibrată. Acest lucru, la rândul său, vă poate afecta greutatea.

  • Pierderea în greutate după îndepărtarea skyla
  • Porumbul arde grăsimea
  • Pierdere de grăsime san diego
  • Ce puteți face acum?

Deși bacteriile nu vă vor face slăbiți sau grăsimi, ele vă pot ajuta să reglați absorbția nutrienților, metabolismul și sănătatea intestinelor. Oamenii de știință lucrează din greu pentru a descoperi care bacterii, în special, sunt implicate în reglarea greutății.

Microbii de intestin bun pentru pierderea în greutate

În prezent, două bacterii au legături bine stabilite cu pierderea în greutate. Să-i întâlnim, nu-i așa?

pierdere în greutate bp mare

Akkermansia muciniphila - un bug-iubitor de mucus Dacă sunteți un cititor de bloguri GUTXY, veți ști bine că am menționat deja acest microb benefic înainte.

Dacă sunteți nou aici, să recapitulăm! Transformă constituenții mucusului în acizi grași cu lanț scurt SCFAscum ar fi acetații care apoi reglează apetitul și depozitarea grăsimilor 2.

ripped freak hybrid fat burner discom

Studiile arată că A. Ați putea crește abundența de A. Christensenella minuta - noul copil din bloc Christiensenella minuta este o specie bacteriană mai nouă, descoperită în Funcția sa în intestinul uman nu este încă pe deplin înțeleasă, dar unele cercetări indică fermentarea proteinelor și a fibrelor 8. De la descoperirea lui Ch. Studiile arată că este semnificativ mai abundent la persoanele slabe cu un indice scăzut de masă corporală 9 și este semnificativ mai puțin frecvent la pacienții pre-diabetici Cercetătorii de la Universitatea Cornell, împreună cu o echipă a King's College, au descoperit că, atunci când șoarecii cu o microbiotă transferați de la o persoană obeză, aveau Ch suplimentar.

Pentru a vă stimula Ch. De asemenea, stați departe de zaharurile rafinate¹². Dacă doriți să vedeți dacă lupta dvs.

are grăsimea arzătoare te face să faci pipi