Cum să pierdeți greutatea ca barman
Conținutul
Pagina principala Dieta pentru beți: pierdeți greutatea și pierdeți greutatea cu Luc Carl Ca element de bază pe strada Rivington, amatorul de fitness, guru-ul sănătății sau autorul nu au fost niciodată printre imaginile evocate la menționarea numelui lui Luc Carl.
Pierdut, Carl stabilește o nouă tendință și oferă multă ușurare pentru persoanele care doresc să slăbească fără a renunța la alcool.
Carl, care a lucrat timp de cinci ani ca manager și barman la barul LES St. În timp ce există sfaturi de scădere în greutate legate de blasfemii și un subtitlu pentru librării. Primul pas pe care l-a făcut către sănătate a fost să renunțe la fumat.
A alergat doar 1,25 mile pe primul său jog vreodată, dar acum aleargă între 50 și 75 de mile pe săptămână.
El a concurat în patru maratoane anul trecut și a organizat un semimaraton în Central Park în timpul unei furtuni de zăpadă în ianuarie trecut.
Dar un lucru la care refuză să renunțe este berea. Totuși, ce este dieta beată fără bere?
Carl spune că doar cele două lucruri, alergatul și mâncarea mai bună, l-au ajutat să scadă 40 de lire sterline și încă 15 de când a scris cartea. Sună suficient de simplu.
Dacă acest băiat de petrecere o poate face, și noi putem.